淡い期待をしてみたけれど、、やはり完全ダウンしておりました 友人から「先に葛根湯飲んどいて、副反応出始めたら解熱鎮痛剤飲むといいよ！私はそれで翌日仕事できるぐらいピンピンしてた」と教えてもらい、そのとおりにしましたが、、、 きっちり38.4度ま…

ついに・・・やっと・・・－3.5Kg達成。 5か月かかった・・・・。やったことはおおきく2つ。 ①とにかくあすけんというアプリで毎日食べたものを記録。 ②1200Kcal内を目途に。けど超えたとしても、気にしない。明日頑張る心持ち。これだけ。マックも食べるし…

今日、いきなり警察‍♂️がうちにやってきました。。 話を聞くと、「巡回連絡カード」なるものを書いてもらってると。。何かあった時に役に立つから書いてくれって！ 警察官のかっこしてるけど、内容が怪しすぎる！！！！ なんてったって10年以上一人暮らしし…

今更ながら3月4日に3回目ワクチン打ってきました 16時半に打って、その日夜あたりにちょっと腕痛いかなぁ。。。と思ってたら 寝るころ、、腕痛ーー！！からの寒気やばーーーー！！2時ぐらいからガクブルとまらん。。。 結果、あまり寝れず。。 4時ぐらいから…

R-1、吉住さん応援してたのになぁ。。。 ざじーは1ミリも笑わないのになぜ。。 やっぱり笑いは好みあるよなぁ。。。 そして、、、前回も書きましたが、私的M-1敗退の日でした。 いつもより高温期16日と2日も長かったから、今回はいけた！！と思って検査薬使…